Familie opstellingen

Soms heb je het gevoel dat je altijd klaarstaat voor anderen, maar dat er voor jou niemand is. Je zorgt met hart en ziel voor je patiënten, cliënten of collega’s, maar ergens sluimert een vermoeidheid die steeds dieper snijdt. Grenzen stellen? Dat voelt egoïstisch. Want in jouw familie was zorgen geen keuze, het was vanzelfsprekend. Zo doen we dat hier.

​

De onzichtbare last van zorgen

 

Neem bijvoorbeeld Sarah, een ervaren verpleegkundige. Al van kinds af aan wist ze: zorgen is haar roeping. Niet alleen in haar job, maar ook thuis. Ze was het kind dat zich aanpaste, hielp, altijd klaarstond. Dat werd gewaardeerd. Het gaf haar een gevoel van betekenis. Maar diezelfde rol weegt nu steeds zwaarder. Ze zegt ja tegen extra shiften, springt in waar nodig en vergeet zichzelf volledig. Tot ze op een dag niet meer kan. Haar lichaam zegt stop, maar in haar hoofd knaagt de vraag: als ik niet zorg, wie ben ik dan?

​

Wat is een familieopstelling?

 

Een familieopstelling is een methode die helpt om onbewuste patronen zichtbaar te maken. Vaak nemen we rollen op ons die al generaties meegaan. De onuitgesproken wetten van een familie  ‘wij lossen onze problemen zelf op’, ‘wij zorgen altijd voor anderen’, kunnen als een automatische piloot ons leven sturen. Door een opstelling zie je waar deze dynamiek vandaan komt en hoe je er los van kunt komen.

​

Hoe werkt het?

 

In een individuele sessie werken we met jouw thema. We brengen je familiegeschiedenis in kaart: wie was er voor jou, welke rollen speelden ze en hoe heeft dat jou beïnvloed? Vervolgens zetten we de opstelling neer – een visuele weergave van de onderlinge verhoudingen en dynamieken. Dit kan confronterend zijn, maar vooral verhelderend. Het geeft je een diepgaand inzicht in waarom je doet wat je doet, en hoe je met meer vrijheid keuzes kunt maken.

 

Waarom familieopstellingen voor zorgverleners?

 

Zorgverleners geven vaak meer dan ze ontvangen. Ze zijn meesters in het opvangen van anderen, maar voelen zich verloren als het om henzelf gaat. Een familieopstelling helpt om te ontdekken waarom je blijft geven, waar je eigen grenzen liggen en hoe je jezelf niet kwijtraakt in je rol. Het brengt erkenning en begrip – niet alleen voor waar je vandaan komt, maar vooral voor wie jij in essentie bent.

​

Praktische Informatie

• Duur: 2 uur

• Kostprijs: €90/2 uur

• Individuele sessie in een warme, veilige omgeving

 

Wil je ontdekken welke onzichtbare patronen jouw leven en werk sturen? Neem dan contact op en zet de eerste stap naar meer ruimte voor jezelf.